Défi supplémentaire pour le Défi Santé

Le confinement amène la Ville de Rouyn-Noranda à faire preuve d’imagination

©Archives - Le Citoyen Rouyn - La Sarre

La mairesse Diane Dallaire invite les gens à participer en grand nombre au Défi Santé 2020, mais en respectant le confinement.

En dépit du confinement imposé par la lutte pour enrayer la propagation de la COVID-19, le Défi Santé a bel et bien lieu durant tout le mois d’avril, grâce à l’imagination dont a pu faire preuve la Ville de Rouyn-Noranda et quelques partenaires.

Rappelons que le Défi Santé consiste à, du 1er au 30 avril, bouger au moins 30 minutes par jour, manger de cinq à dix portions de fruits et légumes et prendre un moment pour se détendre afin d’assainir sa santé mentale. Le but consiste à acquérir de saines habitudes de vie pour ensuite les maintenir le reste de l’année.

Or, avec le confinement, le calendrier des activités publiques a été annulé. La Ville s’est donc tournée vers des partenaires locaux pour offrir des options alternatives gratuites. Ainsi, Momentum, Aéroforme et Mudra Espace Sportif ont réalisé des capsules d’entraînements à exécuter dans le confort de sa maison. Pour sa part, le CISSSAT propose plusieurs liens vers des ressources en ligne. Tous les détails sont disponibles au www.rouyn-noranda.ca/defisante.

«Ce sera un Défi Santé différent cette année, a reconnu la mairesse, Diane Dallaire. Avec le stress et l’anxiété que nous vivons en ce moment à cause de la COVID-19, c’est encore plus important de bouger pour garder ses idées claires. La technologie nous permet de nous garder en forme, peu importe notre horaire. C’est quand même une chance.»

Défiler pour continuer

Commentaires